Nach viel Action im Fitness-Monat März 🤸🏻, ist es auch wichtig dem Körper eine Pause zu gönnen.
Julia zeigt dir am Yoga und Cool Down – Tag wie du deinen Körper bewegen und gleichzeitig entspannen lassen kannst.
Wir treffen uns am Donnerstag, den 23. März, um 16.30 Uhr im Bewegungsraum im JUZ.
Eine Anmeldung für die Teilnahme am Yoga-Kurs ist notwendig. Bis zum 22. März kannst du dich entweder im Juz oder über Instagram anmelden. 📝