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SUMMARY:Fitnessmonat März 2023
DESCRIPTION:Im gesamten Monat März gibt es viele verschiedene Sportangebote\, um fit zu werden und zu bleiben. Schaut in unser Programm und pickt euch raus\, worauf ihr Lust habt – es ist sicher für jede/n was dabei!😀🏋‍♀️🤸 \nDANKE AN DIE KOOPERATIONSPARTNER*INNEN @anyone_fitness.hechingen\n@downtown_hechingen \n \n#fitness #fastenzeit #healthymonth #sport #gesunderezepte #gesundheit #fitnessmonat #jugendarbeit #juz_hechingen_379 #hechingen #jugend #fitwerden #fitbleiben💪
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SUMMARY:Hulahoop mit Leonie
DESCRIPTION:Komm vorbei und nimm an unserem Hulahoop-Special mit exklusiven Fitness-Hulahoops teil. \nWir beginnen um 19 Uhr im Bewegungsraum mit der Hulahoop-Expertin Leonie\, die dir den ein oder anderen coolen Trick zeigen wird. \nHierfür ist keine Anmeldung nötig. Wir freuen uns mit dir gemeinsam die Hüften zu kreisen!
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SUMMARY:Fitnesskurs im Anyone Fitnessstudio
DESCRIPTION:Hast du Lust mal wieder so richtig zu schwitzen? Am Mittwoch\, den 8. März\, gehen wir gemeinsam in das Anyone Fitnessstudio in Hechingen. Dort erwartet uns der Ftinesstrainer Mirac\, der viele Ganzkörperübungen mit uns durchgehen wird. \nWir treffen uns um 16 Uhr im JUZ und laufen dann gemeinsam ins Fitnessstudio. Der Kurs wird circa 90 Minuten lang dauern (bis 18.30 Uhr). Danach kannst du entweder noch mit ins Juz oder direkt nach Hause – ganz wie du willst. \nWas du brauchst? Sportkleidung und etwas zu Trinken. \nEine kostenfreie Anmeldung bis zum 6. März bei Julia ist nötig. Komme im Juz vorbei oder schreibe uns auf Instagram für deine Anmeldung. \nAufgepasst: Wir haben nur 20 Plätze – sichere dir also schnell deinen Platz!
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SUMMARY:Tanzprojekt im Mädchen Café
DESCRIPTION:Mädels\, am 7. und 14. März gibt es ein tolles Tanzprojekt mit Sarah im Bewegungsraum vom JUZ. Hierfür ist keine Anmeldung nötig! \nKommt einfach ab 16 Uhr vorbei und lasst uns gemeinsam zu cooler Musik tanzen!
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SUMMARY:Tanzen für alle
DESCRIPTION:Hey liebe JUZ-ler*innen\, am 15. März findet ein cooles Tanzprojekt mit dem Klanglabor statt. \nWir tanzen um 16 Uhr im Bewegungsraum im Juz\, also kommt vorbei und macht mit!
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SUMMARY:FUN-Tag im Schwimmbad
DESCRIPTION:Badespaß für jung & anders! \nAm Samstag\, den 18. März\, wird es einen FUN-Tag für Kinder und Jugendliche mit und ohne Beeinträchtigung im Hechinger Schwimmbad geben. Das Ganze beginnt um 14 Uhr und endet um 18 Uhr. Neben einer Wasserkrake\, einem Tauchangebot und Turmspringen\, kannst du dich auf viele Wasserspiele freuen! 🤽🏽‍♀️ \nDas Coolste an der Sache: alle unter 18 Jahre zahlen keinen Eintritt! \nAn der Theke kannst du dir außerdem leckere Pommes und Wassereis kaufen. \nKlingt doch nach einem perfekten Tag oder? Also nichts wie los 😎 \n  \nDie Anreise erfolgt selbstständig und es ist keine Anmeldung notwendig.
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SUMMARY:Fitnesskurs im JUZ
DESCRIPTION:Liebe JUZ-ler*innen 😎\, \nwir gehen in die zweite Ganzkörper-Trainings-Runde. Denn am Mittwoch\, den 22. März\, findet ein Fitnessangebot mit Julia im Bewegungsraum im JUZ statt. \nSie zeigt dir\, wie du dich mit deinem eigenen Körpergewicht fithalten kannst 💪 – und mit mitreißender Musik! \nDas Angebot beginnt um 17 Uhr und wird eine Stunde dauern. \nEine Anmeldung ist nicht möglich – komm einfach vorbei!
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SUMMARY:Yoga und Cool-Down
DESCRIPTION:Nach viel Action im Fitness-Monat März 🤸🏻\, ist es auch wichtig dem Körper eine Pause zu gönnen. \nJulia zeigt dir am Yoga und Cool Down – Tag wie du deinen Körper bewegen und gleichzeitig entspannen lassen kannst. \nWir treffen uns am Donnerstag\, den 23. März\, um 16.30 Uhr im Bewegungsraum im JUZ. \nEine Anmeldung für die Teilnahme am Yoga-Kurs ist notwendig. Bis zum 22. März kannst du dich entweder im Juz oder über Instagram anmelden. 📝
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SUMMARY:Fitness-Koch-Angebot
DESCRIPTION:Nach viel Bewegung folgt der Hunger! Am Freitag\, den 24. März\, kochen wir gemeinsam im JUZ leckeren Lahmacun und Dürum (mit Fleisch UND vegetarisch). \nDie gesunden Fitness-Snacks kannst du dir für jeweils 2€ an der Theke kaufen 😋 \nAlso komm vorbei und schließe mit uns den den Fitness-Monat mit einem leckeren Dürum oder einem Lahmacun ab! 🌯🌯🌯
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SUMMARY:Ausbildungsmesse "Chance"
DESCRIPTION:Am 31. März findet die Ausbildungsmesse “Chance” in der Stadthalle Hechingen statt. Ab 8.30 Uhr bis 16 Uhr erhältst du an unserem Stand im Foyer Informationen zu: \n\nFSJ bei uns im JUZ\nAnerkennungsjahr bei uns im JUZ\nPraktika als Jugend- und Heimerzieher*in\nPraktika als Studierende*r der Sozialen Arbeit oder der Sozialpädagogik\nden Arbeitsfeldern der Jugendarbeit und Möglichkeiten als Mitarbeiter*in ins Team einzusteigen (Offene und Mobile Jugendarbeit)\n\nKomm vorbei und stelle deine Fragen – wir freuen uns auf dich! \n 
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LOCATION:Stadthalle Museum Hechingen\, Zollernstraße 2\, Hechingen\, 72379
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